IK GA VERHUIZEN!

Het is zover. Na zo’n twee jaar alles regelen en heel erg lang wachten heb ik een woning aangeboden gekregen via beschermd wonen. Dat betekent: DAT IK GA VERHUIZEN! Met heel veel enthousiasme neem ik jullie graag mee binnen mijn weg naar de woning.

Een feestje op de deurmat!

Een tijdje geleden kreeg ik een berichtje van Saskia Veldhuis, initiatiefneemster van ‘Feestje op de Deurmat.’ Een account actief op Twitter en Instagram om mensen wat geluk of vrolijkheid te sturen, ieder met zijn of haar eigen reden. Regelmatig probeer ik een kaartje te sturen, want het zijn stuk voor stuk mensen die een grote hoop kaartjes op de deurmat verdienen.

Ik ga op mezelf #1

Al ruim anderhalf jaar ben ik bezig om ervoor te zorgen dat ik op een fijne en veilige manier uit huis kan gaan. Het is een pittige weg die me vaak aan het wankelen brengt. Van de aanvraag van beschermd wonen, het toekennen van de financiering vanuit de gemeente, de intake bij een wooninstelling, naar de wachttijd voor een woning zelf. De afgelopen maanden is er veel gebeurd en heb ik er weinig over gedeeld omdat al mijn energie ging naar het regelwerk en mezelf overeind houden. Langzaam maar zeker vind ik wat ruimte en besluit ik jullie weer mee te nemen in het proces.

Tips bij benauwdheid van mondkapjes

Gisteren is er per direct een dringend advies afgegeven om mondkapjes te dragen in publieke ruimtes zoals winkels, musea, gemeentehuizen. Voor sommige mensen is dat niet zo simpel als ‘gewoon op doen,’ door redenen als paniek en hyperventilatie, benauwdheid, triggers van trauma of andere redenen.

Peace out!

Ruim een maand geleden zat ik voor anderhalve week opgenomen. Het ging niet goed. Na een heftige traumatherapie-sessie zag ik continue dingen uit mijn trauma. Ik kreeg opdrachten en ik kon het moeilijk gescheiden houden met de werkelijkheid. Met de spanning van de vakantie van mijn hoofdbehandelaar, mijn aankomende verjaardag wat ook een trigger was en een lange periode heel slecht slapen knapte het draadje. Ik wist er weinig meer tegenop te brengen en van daaruit besloten we dat een opname de beste oplossing was.