Van zelfhaat naar zelfzorg

Van zelfhaat naar zelfzorg #2

In de afgelopen maanden kwam door de spanning voor het wachten op een behandeling de zelfhaat erg naar boven. Steeds de twijfel en de angst haalt het slechtste in je naar boven. Want, als je het niet waard bent om er tempo achter te zetten, dan moet je wel heel slecht zijn. Die gedachtes teisteren mijn hoofd. Ik ben zo moe van het wachten, van me niks waard voelen.

Van zelfhaat naar zelfzorg #1

Ik heb lang getwijfeld over dit artikel, maar er is meerdere malen naar gevraagd. Mijn weg van zelfhaat naar zelfzorg. Hoe gaat dat in z’n werk? Wat zijn mijn valkuilen? Wat gaat goed en wat helpt mij? Je leest het in mijn verslagen.