Samen met mijn psycholoog Simone* zat ik in haar kamer. Vol angst. Mijn dwanggedachten waren extreem veel aanwezig en nooit had ik daar iemand over verteld. Het is ook zoiets stoms, maar tegelijkertijd wel de waarheid voor mij.
Trillend, maar op een rustige manier begon ik te vertellen. Ondertussen hakkelde ik met de woorden. ‘Ik stond dit weekend bij de attractie Baron, ik moest beugels controleren. En elke keer was ik bang dat ik een beugel was vergeten, dat ik iemand niet goed vast had gemaakt, niet goed had gecontroleerd. Ik weet dat ik daar heel precies in ben, maar toch blijft het aan me knagen. Ik ben bang dat er iemand verwond is door mijn toedoen, dat ik iemand heb vermoord.’
Simone bleef even stil. ‘Had je het niet gehoord als er iemand was overleden?’
‘Maar misschien proberen ze het geheim voor mij te houden! Ik denk écht dat ik iemand vermoord heb.’
‘Ik denk het niet, ik ken je als een hele zorgzame, lieve meid die niemand iets kwaad doet.’
In gedachten verzonken bleef ik stil. Hoe kon het nou zo zijn dat zij dat niet dacht. Na een tijdje opende ik mijn mond. ‘Het klopt niet, het is echt waar!’
Op dat moment pakte ze een stift met een blauwe dop uit een bak en legde die op tafel. Ik keek raar op, vroeg me af wat er nu ging gebeuren en ik was bang dat ik dingen op moest schrijven. ‘In jouw hoofd komt er nu een soort van kortsluiting. Jarenlang heb ik je overgehaald dat deze stift een groene dop heeft. Dit ben je gaan geloven. Nu komt er een buitenstaander zich ermee bemoeien, die zegt opeens dat het blauw is, maar in jouw hoofd is het groen.’ Ik knikte. ’De gedachtes die je al zolang hebt kunnen niet ineens veranderen. Dat heeft tijd nodig. Daarvoor moet die buitenstaander nog heel vaak zeggen dat het blauw is.’
Ik snapte wat ze bedoelde en dat gaf me wat rust. Later besefte ik dat naast mijn dwanggedachtes, veel meer dingen die blauwe stift zijn. Mijn zelfbeeld bijvoorbeeld. In mijn hoofd popt het elke keer op als er iets is wat het zou kunnen zijn. En ik besef me heel goed: Dit is de eerste stap dat de blauwe dop die groen is weer blauw kan worden.
*Simone is een pseudoniem.
